وتشير الدراسة إلى الجنس كوسيلة غير مُكلفة ، لا بل ممتعة لخفض الوزن وحرق السعرات، مقارنة باشتراكات النوادي الرياضية الباهظة. وعبّر اثنان من كل ثلاث نساء مشتركات في الصالات الرياضية عن رغبتهن في التخلي عن العضوية إذا تأكدن أن ممارسة الجنس أو الأعمال المنزلية تعمل على حرق السعرات الحرارية مثل ممارسة التمارين الرياضية. وتقول كيري مكلوسكي في كتابها "حمية ممارسة الجنس اللانهائية" "إن ممارسة الجنس لمدة نصف ساعة يحرق من 150 إلى 250 سعر حراري، وقد يصل حتى 350 سعرًا حراريًا، وذلك بحسب النشاط". وتضيف مكلوسكي إنه "يمكن لتبادل القُبل على نحو ساعة أن يحرق أكثر من 200 سعرة حرارية، أي ما يعادل ما تحتويه ثلاث قطع من البسكويت". وبطبيعة الحال فقد لفت الكثير من المشاهير النظر إلى فكرة ممارسة الجنس لحرق السعرات الحرارية، وقد اعتبرت نجمة المسلسل التلفزيوني "الجنس والمدينة" كيم كاترال، أن ممارسة الجنس هي وسيلتها المفضلة لحرق السعرات الحرارية. واعترفت أيضًا مغنية فريق "سبايس غيرلز" ميلاني براون، ميل بي، أن السعرات التي تفقدها من ممارستها الجنس هي السبب في رشاقتها. ووفقًا للموقع الإلكتروني لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة NHD فإن ممارسة الجنس تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
كما يزعم الأطباء أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الجسم عند الوصول إلى النشوة الجنسية يحفز خلايا جهاز المناعة مما يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان، فضلا عن تأخر ظهور التجاعيد. وقالت الطبيبة المشرفة على الدراسة دارين لينيل "تحرق أجسامنا السعرات الحرارية جراء أي مجهود نقوم به
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق