إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

الاثنين، 22 أغسطس 2011

طريقة عمل الحمص بزيت الزيتون


المقادير

 كوب من حب الحمص الجاف، يشطف و ينقع في 8 أكواب من الماء
نصف كوب من الزيتون الأسود المزال عجمه، مقطع الى شرائح
ربع كوب بصل أبيض صغير، يفرم ناعما
ملعقتان طعام من أوراق الكزبرة، تفرم ناعما
 ثوم، يدق مع قيل من الملح بعد تقطيعه، أو يبشر
ملح حسب الرغبة
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا (الفلفل الأحمر المطحون)
ربع معلقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المطحون
 ملعقة طعام من زيت الزيتون
 ملعقة طعام من الليمون المعصور
الطريقة

1.           يوضع الحمص مع الماء المنقوع به في طنجرة على النار، و يترك حتى يغلي.
2.           توطى النار تحت الحمص بحيث تكون متوسطة الحرارة، يترك الحمص على النار لمدة 2/1 2 ساعة، أو حتى تصبح حبات الحمص طرية.
3.           يصفى الحمص من الماء ويترك ليبرد قليلا. ( يمكن استخدام الحمص المعلب بدلا من سلق الحمص الجاف، وفي هذه الحالة يستخدم رأسا من غير سلقه أو نقعه - تستخدم العلبة التي تزن 432 جرام).
4.           تضاف باقي المقادير وتخلط جيدا وتقدم.


تعالي نشوف فوائد الفلفل الرومي ( الفليفلة )

اولا لابد وان نعرف ان الله عز وجل خلق لنا الكثير من الاطعمة المختلفة لان لكل منهم فائدته الخاصة ولا يوجد نوع من الخضراوات ليس مهما لذلك اختارنا اليوم الفلفل الاخضر او الفليفلة كما يقولوا عنها الشوام لنعرف فوائدها الكثيرة 
اولا : يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين سي الموجود بالموالح والبرتقال وهو مفيد جدا لدعم جهاز المناعة والحفاظ علي النضارة والحيوية
ثانيا : اكل الفلفل الرومي او الحلو يساعد علي فتح الشهية وينشط الجهاز الهضمي 
ثالثا : يوجد به الكثير من الالياف لذلك يساعد علي تخفيض الوزن
رابعا : يحتتوي علي فيتامينات مضادة للاكسدة ومجددة للخلايا لذلك يقي من الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة
خامسا : اما الفلفل الحار فيرتفع فيه نسبة فيتامين ( أ ) 
سادسا : مطهر للمعدة ولكن لا يجوز الاكثر منه حتي لا يسبب قرحه وبواسير
سابعا : منشط للدورة الدموية ومنقي للدم
ثامنا : يساعد علي تخفيض الوزن حيث انها تخفض نسبة الكريسترول
تاسعا :  يساعد الفلفل عموما حار كان او حلو علي العمل علي سيولة الدم ومنع الجلطات بالقلب ولكن لابد وان يحذر منه اصحاب امراض القلب ومن يتعاطون ادوية لسيولة الدم 
عاشرا : يمنع الفلفل بنوعيه من الاجهاد ويحفظ الذاكرة لفترات طويلة في سن الشيخوخة
فاطمة العالم












كتاب : تحفة العروسين

الكتاب / تحفة العروسين
المؤلف / مجدي بن منصور بن سيد الشوري
يدور حول
يتحدث المؤلف في كتاب تحفة العروسين حول العديد من المواضيع التي تخص العروسين او المقبلين علي الزواج وذلك من اجل الحرص علي بداية حياة زوجية سعيدة فيبدأ المؤلف بباب يدعو فيه الي الترغيب في الزواج مبينا فضل الزواج واقامة اسرة ومحذرا من الزنا وعواقبه وحده المفروض في القرأن وعقوبة فاعله في الدنيا والاخرة وايضا شروط اختيار الزوج والزوجة واسس الزواج والعلاقة الزوجية ويتحدث  ايضا عن ازواج النبي عليه الصلاة والسلام وفض غشاء البكارة وكيف يأتي الرجل اهله والنفقة علي الزوجة وتحدث عن انواع من النكاح مثل نكاح المتعة ونكاح الزانية ونكاح المحرمات والخلافات بين الازواج وعدم وضع المرأة ثيابها خارج بيتها والصبر علي فقر الزوج وعدم الهجر في الفراش والتحذير من التلويح بالطلاق وعدم الضرب المبرح وابواب الجماع واحكام الجماع وفنون الجماع والفرق بين البعل والزوج وكذب المرأة علي زوجها وكذب الرجل علي زوجته 
اذا فهو كتاب يحكي حياة زوجية كاملة